暮らしの中に、Artのチカラをとり入れて
仕事、家事、育児など、楽しくしていきませんか？
絵や、お花を飾ることで
愛情ホルモン・オキシトシンが分泌されます。
脳が、視覚的に癒しの空間を認識したことで
リラックス効果が高まり
ホルモンバランスも、整いやすくなるからです。
①イライラした感情が減ると
②落ち着きも出て、氣分がよくなり
③最善を引き出すチカラが養われ
結果的に、効率良く作業ができるようにもなります。
私は、一緒に暮らす猫達から
心と体のバランスを整えることの大切さを学びました。
私がリラックスして生活していれば
猫達も安心して、暮らしていく事が出来るからです。
以前は周りを見る余裕すらなく、ストレスで
心も体も、壊した時期があった私でしたが…
猫達の絵を描いて自宅に飾ったところ
心が、落ち着くようになりました。
身の回りの環境を、ホッとする空間にする事で
だんだん心が、解きほぐされていったのです。
そのうち、飾っている絵を見た方達からも
「その絵が欲しい」と
お声をかけて頂くようになり
ご依頼いただいた皆様からは
◎ 場の雰囲気が明るくなりました
◎ 楽しいコミュニケーションが出来ました
◎ 氣分が明るくなりました
◎ 励まされています
◎ 心が温かくなりました
◎ なんか、安心感します
などなど。。。
嬉しいお声や、お手紙を頂くようにもなりましたm(__)m
毎日眺める場所に、心が落ち着く絵を飾って置けば
脳は、それを認識して
良い氣分を、意識の中に取り込み始めます。
ご自身の生活を、より良くしていくために
豊かで、満ち足りたものにしていくために
大切な人への贈り物にも
愛情ホルモン・オキシトシンパワーを
どうぞ。めちゃんこ、ご活用ください💛